Dopamina: O Código do Esforço

O guia definitivo em formato digital que decodifica a neurociência do foco, passando o conhecimento para substituir o prazer imediato de cigarro, bebida, drogas que é artificial, pela dopamina real da vida gerada através do Exercício Físico como exemplo, surf, jiu-jitsu, corrida, disciplina que leva a você progredir.